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滑手機！玩平板！看電視！
你的視力惡化了嗎？
視力是可以重建的！
人人皆可透過鍛鍊改善身體任何部位的功能，眼睛自然也不例外。
智慧型手機和平板電腦帶來了生活的便利，卻讓頸椎病變和視力急驟惡化的人口比例快速增加。
根據衛福部的統計，小六學童近視比例，即將邁入百分之七十大關，而假日平均看電腦、電視、手機的時間高達五小時以上。快速惡化的視力問題並非只是戴眼鏡矯正視力這麼簡單而已。近視，背後代表的意義是眼球肌肉的僵化、視網膜黃斑部的提早受損。高度近視更將導致未來視網膜剝離、甚至失明的風險。而至於成人，由於三Ｃ用品的盛行率提高，普遍有老花年齡提前、視力模糊、眼睛酸澀、甚至視網膜黃斑部病變問題。
無論是兒童或成人的視力問題，大多來自於久盯螢幕或書籍所造成的肌肉僵化，因此加強鍛鍊眼部肌肉的眼球操，是自然紓緩眼睛不適、扼止視力惡化的最佳方法。
美國眼科醫師貝茲（William Bates, 1860-1931），以眼球運動的鍛鍊方式（稱為貝茲法，或Bates Method），將紐約的孩童視力降低了約八五％。貝茲醫師的成就和理論，已被載入台灣的醫學院的大一眼科學的教科書中。
2013年日本知名的視力治療權威醫師中川和宏的暢銷書《視力，當然可以回復》在台灣發行，2014年丹麥視力訓練大師LEO的《動動眼肌，視力自然好回來》（商周出版）在台發行，都引起廣大的迴響。
兩本書的作者不僅認為透過正確的眼球鍛鍊可以扼止視力惡化，甚至由他們的臨床經驗中累積了大量由惡視力恢復健康視力的案例。他們秉持著「沒有人需要戴一輩子的眼鏡，每個人天生都擁有恢復完美視力的能力。」的信念，強調「免開刀，免吃藥，免點眼藥水，免配眼鏡」，照樣可以恢復正常視力。
小孩、上班族、老年人都能做，相信「眼睛復原力」就從現在開始！每天１０分鐘，持續鍛鍊，輕鬆維持眼睛健康。
本俱樂部提供眼球操教學及團體練習課程，學習及練習時間每天30分鐘，每期9天的練習課程，學費只要1,500元，並可獲贈價值６００元的營養體驗券。
課程內容：
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眼球基本構造及近視、老花、散光的成因。
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如何有效鍛鍊你的眼球。
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讓眼睛得到它所需要的營養。
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動動你的頭肩頸，放鬆腦部視力更健康。
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眼球運動與肩頸運動實作。
近期開班時間：
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3/30-4/17 每周一、三、五晚上７：００點至７：５０
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4/6－4/23 每周一、三、五晚上７：００點至７：５０
免費試聽一次：每周一開放免費試聽一次。不分年
齡皆可報名參加。歡迎來電預約：02-23456056或在網路填寫報名資料即可。我要預約試聽。
